HappyBirthDay♡ 

おはようございます♪

 

今日は暑いですよーーーーー!!!!

湿度が高いのに気温が29℃まで上がる予定!

朝から半袖です。サウナ状態。

 

今週から北越は健康診断週間です。

この日の為に体調を整えようと皆様必死に足掻いております。

私、粟津も筋トレ・ストレッチ、サラダ生活なり何とかなり・・・

 

そして一昨日・・・

健康診断に望みました。

 

私が何より気にしているのは身長(まだ伸びるのではないかと密かな期待を胸に)

体重、腹囲。まだ体内の健康には自信がありますw

身長は前回より少し伸びてました♡イエイ♡(たぶん誤差w)

体重は変わらず、腹囲が・・・・・・・・・・・・増えてたあぁぁぁぁ!!!

筋トレ頑張ります・・・

 

昨日6月20日

我が旦那の27歳の誕生日でした。

最近忙しく家にほとんど帰ってこれずその前日に久しぶりに再会w

疲れてたけど元気そうで何より。

 

昨日のディナーは奮発!いつもは鶏の胸肉ですがもも肉で!

ジューシー☆☆

 

【メニュー】

我が家に伝わる鶏のカリッと揚げ~ネギソースを添えて~

(お好みで卵をのせて食べてね♪)

コロッケ(某スーパーの)

バジルトマトパスタ

アボカドとレタスのチョレギサラダ

いかの炊き込みご飯

ナスと玉ねぎのお味噌汁

もも肉は3枚分揚げました♪

食後は買ってきたアイスケーキでお祝いw

子供と旦那。2人でここぞと張り合うように食べておりましたww

 

アイスケーキ持ち帰り時に入っていたドライアイス↓

私が子供のころよくこうやって遊んでいたので娘にも体験☆

不思議そうに夢中になってみておりました(^^)

 

 

今日の朝食かつ昼食は昨日のおかずの残りサンドイッチです☆

コロッケタマゴサンド ↑ うまうま♡

今日の昼食はこれにスープを添えてスープデリ♡

(いまいちデリの意味が分からないがなんかおしゃれだから使ってみたw)

 

朝の光景↓

二度寝命の娘。こんなところまで親父に似て・・・涙

何時に寝かせても二度寝二度寝二度寝・・・

確かに二度寝って最高ですよね♡

 

 

今日は私的に忙しい日!

バリバリ働いておいしくお昼ご飯を食べたいと思います☆

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