土用の丑

おはようございます!

 

今週は30℃を超える蒸し暑い日が続いています。

我が家でもついにクーラーをつけました。

 

夜中も蒸し暑く

クーラーを活用していますが朝起きると体が怠く感じます。

クーラー病でしょうか…

 

朝までじんわりつけっぱなしにしていたので

今日はタイマーを使ってみようと思います。

 

夏の体調管理も大変ですね💦

 

とくに、男性は筋肉量も女性より多く

体に熱をため込みやすいので外で働く人は特にだと思いますが

夜になってもなかなか体の火照りが取れなかったり大変そうです…

 

女性に合わせたクーラーの設定温度だと

寝苦しくて眠れないということが多々あるようです…

 

しかし女性は寒い…男性温度に合わせると寒すぎる…

 

クーラーの寒さって着こんでも風が良くないのか冬の寒さと違ってあっという間に体調壊してしまいます。体も夏仕様になっているからなのでしょうか…

 

申し訳ないところです…

 

寝室を別に出来ると良いのですが

部屋がなかったり節約だったりでなかなか難しいです…

 

毎年の課題ですがクーラーの温度設定を何度にするかもめる時期です(笑)

 

今はまだもめるような気温じゃないので大丈夫ですが

もう少し暑くなってきたら…

我が家の戦いの幕開けです(笑)

 

さて、夏野菜はまだまだ取れていますよー♪

 

完熟トマトでペペロンチーノ風トマトパスタ🍅

 

 

素揚げした大きなサヤインゲンみたいなやつをトッピング。

(なんの豆か分からずにもらいました💦)

夏らしい一品になりました☺

 

デザートには

作りすぎた天ぷらの衣にきな粉とベーキングパウダーを追加してパンケーキ♡

 

形が不格好になってしまいましたが

旦那も娘も大喜びで食べてくれました(^▽^)

 

リメイク大好きです☆

たまに失敗もあるけれど…

 

昨日は土用の丑でしたね♪

ウナギ食べましたか(^▽^)/

 

我が家も奮発してスーパーで特大のウナギを買ってきました✨

 

お店の仕上がりに近づけたく

皮目を魚焼き機であぶってみました🔥

皮目がパリッと仕上がりました♪

ウナギのたれをご飯に混ぜ込んでその上にウナギをオン✨

山椒をたっぷりかけ‥‥美味♡♡♡

 

 

夏頑張れそうです!!!!

 

 

梅雨がなかなか明けず雨や蒸し暑い日が続いていますが

美味しいもの食べ水分をたくさん取り元気に過ごしましょう☺✨

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